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昨日は朝からパスタをゆでたんですが、よくよく見ると３人前くらい一度にゆでてるんですよね

それを大皿にもって、食べれるだけ食べて、食べきれなくなったら残そうとしている

そりゃ一気に食べたら太るわと思いました

結局、１回の食事で１人前ずつ、３回に分けて食べました

夜におなかがすいてご飯を炊いてホルモン焼をおかずに食べました

今朝の体重増減：前日比 +0.1kg