人気ブログランキングに参加中です（実体重は今後ランキングのプロフで公開します）
今日の日中は、タラの蒸し焼き、梅昆布茶で味付けしたパスタを食べました
調理がしやすいので肉と野菜の組み合わせが増えてしまいますが、できるだけ魚の回数を増やしたいです
魚は日持ちがしないから、買い物の回数が増えるし、手間なのが辛いです
大型連休でブログの更新も停滞してしまっていますが、なんとか体重の測定だけは続けようと思います
食事の量が増えて、体重が増えて、計測もやめてしまうのは悪循環なので
今朝の体重増減：前日比 -0.1 kg
