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体重を減らすことにしました
昨日からです
まず僕がやったのは、
「クローゼットの洋服を着てみること」
です
僕はデブなので、同じく肥満体型の多いアメリカ人男性が好んで着ているブルックス・ブラザーズのブランドを愛用しています
久しぶりにシャツに袖を通しました
意外なことに、シャツはきつい、ということはなく、着れました
問題はズボンです
足もお尻もなんとか入るものの、おなかのフックを留めるのは一苦労
なんとか止めてファスナを上げましたが、お尻もパツパツで、とてもじゃないけど着たままで外出することはできません
このズボンを履いて鏡の前に立ったとき、
「これから、体重を減らし続けて、このズボンを再び履ける体型になりたい」
という目標が頭に浮かんできました
体型について頭に目標が思い浮かぶのは久しぶりの感覚です
この感覚を配偶者に伝えるとともに、同時に「やせたい」と伝えたのが今日のトピックです
今朝の体重増減：前日比 +0.8 kg
